どうもマジックアフターです。今回は私がAmazoで買ったお勧め商品３選を紹介します。 チューブ 筋膜リリース ヨガマット チューブ 雨の日や室内でトレーニングしたくても場所も取りたくないそんな時手軽にトレーニング出来るのがチューブです。チューブを使…

皆さんチューブを使ったトレーニングを知っていますか？多くの人がただのゴムじゃないかそう思っていると思います。ここでは、チューブの重要性について触れながらケツトレーニング方法を紹介していきます。そしてお勧めのチューブを紹介していきます。 チュ…