マジックアフター

どんなスポーツをやっている人でも結果を出したいそう思っているはずです。絶対おもっています。この記事では、トレーニング方法などは考えずスポーツマンとしての大事なことに着目していきます。

早速ですが紹介していきます。

どんなトップ選手もキツイ練習メニューを只々こなすような事はしません。トレーニングには全て意味があります。例えば監督に出されたメニューをどういう意味か分かっているのとでは効果に差が生まれます。言われたメニューをこなすだけではだめなのです。意味を理解して出来た時あなたは格段に成長すること間違いなし！

動画を撮れと言われてもわかりませんよね、これは特に高校生以上はやって欲しいのですが動画を撮るにはスマホが必要です。中学生は学校に持っていくのは難しものがあると思います。ですが今の高校生でスマホを持っていない人は少ないと思います。そんなスマホを使って動画を撮ることについて話していきます。

最初に言っておきますスポーツに完璧はないんですよ。

スポーツをやっている人が

多ければそれだけ新たな考えがあります。

動画で自分のフォームを見てみると思っていたのと違うそんなことが多々あります。でもそれでいいのですそこから見つめ直して競技力向上を目指しましょう。ざっくりした内容になってしまいましたが早速試して見てください。

たった2選の紹介でしたが絶対皆さんのプラスになる事を願っています。

考えて何が変わると思っているそこの人騙されたと思ってやってみてください！